2025年鹤壁口外弓推磨牙选用哪种材质*安全

有人说，“夜里磨牙，鹤壁口外弓推磨牙用什么材料*安全？”其实，并非如此！消化道如此之长，蛔虫根本无法爬上来。

一. 鹤壁口外弓推磨牙用什么材料*安全

1) 精神过度兴奋紧张

入睡前过度玩耍、情绪激动或疲惫不堪，或是受到惊吓、感到不安和焦虑，抑或是学习压力过大，这些都会导致大脑皮层的兴奋与抑制失衡，从而诱发咀嚼肌的不规则痉挛或收缩，*终引发夜间磨牙。

2) 肠道寄生虫病

蛔虫尤其喜欢在儿童熟睡时于肠道内活动，并分泌多种毒素。这些毒素会刺激肠道，加速肠道蠕动，引发消化不良、脐周疼痛及睡眠不安。若毒素进一步刺激神经系统，可能导致神经兴奋，从而引发磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，引起肛门瘙痒，影响睡眠并伴随磨牙声。

3) 消化功能紊乱

例如睡前吃得过饱，大量食物堆积在胃肠道内，刺激消化道。神经将这些刺激传递至大脑，激活消化相关的脑细胞，通过反射作用引发磨牙。

4) 营养不均衡

有些孩子挑食，尤其是抗拒蔬菜，导致营养不均衡，缺乏钙、磷、维生素及微量元素。这会引起夜间面部咀嚼肌的不自主收缩，导致牙齿来回磨动。

(2) 胃肠道疾病和内分泌紊乱也可能引发磨牙；

(3) 过度疲劳，尤其是从事精细工作的人群，如运动员、钟表匠等；

原因一：当孩子白天活动量过大，导致睡前情绪难以平静，或者学习状态过于紧张，致使大脑皮层过度兴奋，口腔部位的咀嚼肌发生不规则运动或痉挛，从而引发夜间磨牙。

二. 长期磨牙的影响及其危害

1、长期磨牙的负面影响

1、导致牙釉质磨损。患者会对冷、热、酸、甜等刺激感到不适，甚至可能引发牙齿坏死。

2、破坏牙齿周围组织。夜间磨牙可能引发齿龈炎和牙周炎，导致牙齿过早松动甚至脱落。

3、影响颞下颌关节。长期磨牙不仅损害颌关节，严重时可能导致整个关节骨质受损。

4、引发面部疼痛和头痛。大多数磨牙患者醒来后会感到下颌疲劳或头痛，疼痛也可能在咀嚼、咬合、打哈欠或说话时出现。

5、造成精神负担。磨牙问题不容忽视。要消除磨牙症，患者首先需要缓解紧张和不愉快的情绪；其次应寻求专业治疗，磨牙症是可以治愈的。

2、夜间磨牙的成因可分为四类：

1、局部因素：主要是由于咬合不正，牙齿的某些高点导致上下牙无法正常接触，患者会下意识地试图让更多牙齿接触，尤其在儿童换牙期更为常见。

2、全身因素：如肠胃道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良等，但这些因素往往难以明确。

3、心理因素：当一个人受到惊吓、愤怒、排斥或其他无法表达的情绪时，潜意识中的紧张可能通过多种方式表现出来，其中之一就是夜间磨牙。

4、职业因素：运动家及从事精细工作的人群，如钟表匠，可能产生白天性磨牙。习惯性咀嚼铅笔、口香糖或烟草的人也常有此现象。

3、如何有效防治磨牙？

1、减轻大脑兴奋：睡前放松、做适当的体操、避免摄入兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等，有助于缓解大脑兴奋状态。通过调动患者的自我意识来控制磨牙的发生，但效果有限。

2、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一，解除肌肉紧张是控制磨牙的必要手段。常用方法包括：肌肉松弛仪的应用、体疗、咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等，但效果有限。

3、调整饮食习惯：进食时避免过快过猛，让咀嚼肌温和工作，避免紧张；白天空闲时保持口腔放松，即嘴唇闭合，牙齿分离；睡前可热敷上下颚，放松咬合肌肉。

4、放松精神状态：磨牙与压力密切相关，学会放松心情是较好的应对方法。

5、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄入：避免睡前过度兴奋；晚餐不宜过饱，睡前若仍感饱腹，可进行适量放松活动，待消化后再入睡。

6、使用护齿套：对于严重磨牙患者，护齿套是有效的防护工具，有助于防止夜间磨牙。

7、睡眠中唤醒刺激治疗：通过生物反馈，在磨牙发生时用声音等电信号唤醒患者，暂时停止磨牙。有研究表明，对嘴唇进行暂时性电刺激可有效控制磨牙症，但此方法可能干扰患者及同居人的睡眠，且效果不持久。

8、调整咬合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以恢复牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的患者，可先进行正畸或修复治疗。

（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；

（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可能引发磨牙；

（3）过度疲劳，尤其是从事精细工作的人群，如运动员、钟表匠等。